Fale connosco
O impacto emocional do fim de uma relação é muitas vezes subestimado. A dor de um coração partido é tão intensa que segue os mesmos receptores neurológicos que a dor física. Uma relação quebrada pode causar danos emocionais a longo prazo. Um caminho errado transporta bagagem emocional. É essencial saber como terminar uma relação de uma forma saudável. Também podem concordar em ter apenas contacto erótico uns com os outros. A foder com o seu ex-parceiro. Isto acontece regularmente.
O que não fazer
Não há uma forma fácil de terminar uma relação. Não importa como se roda. Irá sempre magoar alguém. A imagem de que o seu antigo parceiro se lembra de si será fortemente influenciada pela forma como terminou a relação. Infelizmente, nós, homens, não somos educados sobre como terminar uma relação. Cometemos muitos erros no processo. Portanto, aqui estão as formas erradas de terminar uma relação.
Retirada emocional
Retira-se emocionalmente e espera-se que a mensagem seja transmitida. As conversas são evitadas e já não nos envolvemos na relação.
Indirectamente
É demasiado difícil para si confrontar-se directamente com o seu parceiro. Portanto, deixe a mensagem passar, propondo-se na rede do seu parceiro.
Argumentos conscienciosamente crescentes
Agrava deliberadamente todos os potenciais argumentos. Está deliberadamente mal-humorado e irritável na esperança de que o seu parceiro lhe atire a toalha.
Interrupção deliberada do contacto
Distancia-se deliberadamente fisicamente durante longos períodos de tempo. Não responde ou é lento a responder às mensagens na esperança de que o seu parceiro deixe de o contactar.
O que fazer
É importante para eles e para o seu próprio respeito por si próprio acabar com a relação da forma mais saudável possível. Uma separação infeliz pode causar danos emocionais a ambas as partes. Mantenha-se fiel a esta máxima: é sempre mais doloroso para eles do que para si.
1 Cara-a-cara
Se se separa através dos meios de comunicação social, de whatssap, e-mail ou telefone, arrisca-se a ter problemas. A melhor maneira de romper é cara a cara. De preferência num ambiente em que alguém se sinta seguro para se zangar.
2 Seja o mais claro e honesto possível
Não se faça de rodeio. Quando terminar, diga-o e não deixe espaço para ambiguidades. Seja honesto sobre as razões para a separação. Certifique-se de que fala sobre a relação e não sobre a pessoa. A honestidade também tem os seus limites. Estar atento aos sentimentos da outra pessoa. Por exemplo, se tiver conhecido outra pessoa, não tem de lhe dizer imediatamente. Mas não se está aberto a outra pessoa desta forma. Isto é frequentemente um sinal de que algo estava errado na vossa relação.
3 Seja autocrítico
É importante que partilhe honestamente o seu papel no fracasso da relação. Desta forma, demonstra consideração pelos sentimentos da outra pessoa. Isto também pode levar à compreensão e ao respeito. Mesmo que o seu parceiro esteja na doca. Tente ver esta linha de fundo. O fim de uma relação é um processo de aprendizagem para ambos. Mesmo o seu parceiro provavelmente não está completamente satisfeito com a relação.
4 Estejam prontos para tudo, mas não aceitem tudo.
Cada mulher reage à sua maneira a uma perda. Isto pode levar a fazer troça de tudo e de todos. Esteja ciente de que normalmente não é sincero, mas também estabeleça os seus limites.
5 Deixar espaço suficiente para explicações
Descobrirá que o seu ex-parceiro ainda terá dúvidas. Mesmo depois de a ter deixado há muito tempo. Esteja aberto a isto, porque é um passo importante no processo de recuperação. Permite que o seu ex aprenda com o seu comportamento e se torne um melhor parceiro na sua vida. A pior coisa que pode fazer após uma separação é cortar imediata e categoricamente o contacto com a sua ex. No entanto, deve fazê-lo com condições. O seu ex não deve ver isto como uma oportunidade para reabrir a relação.
6 Respeite a sua ex
A melhor (e por vezes a única) maneira de obter respeito é dar respeito. Seja muito respeitoso para com o seu ex-parceiro. Mesmo que ela não seja muito respeitosa para consigo. Tentar permanecer o mais calmo e empático possível. Desta forma, a mensagem será melhor recebida e será evitada uma escalada sob a forma de um argumento.
7 Seja confiante
Nunca ameaçar terminar a relação. Esta é uma forma de manipulação emocional. Assegure-se de que a alegria da relação e o respeito mútuo não podem ser restaurados. Se você mesmo ainda vê esperança na sua relação, a terapia de relacionamento pode ser uma boa solução.
